Что вы изучите

  • 1

    Урок 1: Очищающее дыхание

    • Урок 1: Очищающее дыхание
    • Очищающее дыхание
  • 2

    Урок 2: 4D практика

    • Урок 2: 4D практика
    • 4D практика
  • 3

    Урок 3: Укрепляем иммунную систему

    • Урок 3: Укрепляем иммунную систему
    • Укрепляем иммунную систему
  • 4

    Урок 4: Энергетический душ

    • Урок 4: Энергетический душ
    • Энергетический душ
  • 5

    Урок 5: Снятие стресса

    • Урок 5: Снятие стресса
    • Снятие стресса
  • 6

    Урок 6: Восстановление баланса

    • Урок 6: Восстановление баланса
    • Восстановление баланса
  • 7

    Урок 7: Релаксация

    • Урок 7: Релаксация
    • Релаксация
  • 8

    Урок 8: Превращая дыхание в привычку

    • Урок 8: Превращая дыхание в привычку
    • Превращая дыхание в привычку
    • Универсальные аффирмации
    • Ежедневный журнал дыхательных практик